Fit Jump

Il Fitjump è un'attività aerobica che permette di tonificare il corpo e di ossigenare il sangue dando grande beneficio anche al sistema cardiovascolare, per questo viene effettuata anche da atleti professionisti allo scopo di migliorare la resistenza fisica a sforzi prolungati. Nel fitjump  si ulitilizzano anche dei tappeti elastici, rendendo l'esercizio ancora piu efficace e divertente. Mescolando il salto alla musica e a coreografie con esercizi di aerobica potrete bruciare molte calorie divertendovi.